Также недавно в ленте был поднят вопрос о том, почему для нас так значимо общественное мнение. И я вдруг смог сформулировать свое отношение к этому.
Да, это проблема всех людей. Об этом написано немало книг. К сожалению, люди относятся к социальным существам. И поэтому все, что мы можем сделать, это снижать уровень влияния, восполняя его позитивным мышлением и настоящим, заслуженным уважением к себе.
читать дальшеЯ долго думал над тем, как научиться уважать себя, любить себя, и пришел к выводу, что все, что определяет нашу самооценку - это не внешность вовсе, не друзья, а наши поступки. Если я прибрался, наготовил, если я хорошо поработал, если я сделал что-то хорошее, позанимался спортом или любимым делом... Если я просто правильно распределил свое время или даже рано встал... Мне становится не так важно, оценил это кто-то или нет. Я горд собой, я уважаю себя за труд, я люблю себя.
Труд превращает нас в уверенных людей. Зависимость от оценки другими никогда не уходит, это заложено в нас на уровне психологического скелета; все, что мы можем, это с терпением относиться к собственным всплескам самобичевания и не позволять этому портить нашу жизнь.
Я даже думаю, что нам не хватает не любви к себе, а действительно самоуважения. Нам приходится регулярно сравнивать себя с другими, у нас слишком много времени на это, потому что оно не занято действительно значимыми вещами.
Я читал, что по-настоящему наполнить жизнь смыслом и при этом стать значимым в собственных глазах, а также получать истинное удовольствие на уровне подсознания позволяет благотворительность. Я все еще не проверил это на себе. Но, возможно, однажды я попробую. Я думаю, мы должны пробовать многие вещи. И уж тем более те, которые могут сделать нас счастливыми. А если не поможет... Мы всегда можем попробовать что-то еще.